环青海湖骑行——1个女驴的第一次骑行之旅

一向很想骑着自行车游览,幻想一下:风从耳边吹过,沉着的赏识身边的景色,想停就停,是多么的自在而惬意。有次坐车去新都桥,看到有人骑车翻越折多山,从川藏线去西藏,崇拜十分,也仰慕得紧。回来今后一向揣摩考虑出去骑车,在论坛上看到有人发帖子约人骑自行车环青海湖,简直没有多想就决议前往。环青海湖骑行是很老练的骑行线路,环湖一周360多公里,一般骑行4—5天。最开端是方案骑5天的,均匀一天70多公里。我现已10多年没有骑过车了,更甭说这样的远程。去之前家里人都不信任我能骑彻底程,他们觉得我最多骑30公里就会打退堂鼓的。我安慰他们说,不必忧虑,这条线一路都有轿车和乡镇的,坚持不了我就坐车。事实上我不光完结了环湖,还比估量的时刻要短,3天半骑完。在此之前,我没有骑车游览的阅历,坐办公室,平常很少运动。或许我的阅历,能给想去却又忧虑自己才能不行的同志们一点点决心。先总结一下:1、青海湖毕竟是在高原上,尽管海拔只要3000多,可是去之前最好断定自己没有高原反响。咱们队里有个队友高反了,流鼻血、时刻短昏倒……,把咱们都吓得不轻。2、假如像我这样经历不足、才能有限,好的队友就太重要了。我能骑完,离不开队友们的鼓舞和协助,组织行程、组织食宿、收队、修车……满是他们劳心劳力,十分感谢他们。自己不会修车没关系,可是队里一定要有人会修车。去之前,我一向以为车子爆胎的几率很小,可是第一天我的车就爆胎了,下马威啊。3、没有专业的骑车行头没关系,可是骑行裤和束裤带是有必要的,否则屁股会很痛的。防晒物品也是有必要的,否则晒脱皮是必定的。4、摸黑骑车是很风险的,最好尽量防止。5、环湖骑行并没有幻想中那么困难,意志比才能重要。8月6日晚上7点50坐从重庆到拉萨的火车,7日下午4点10抵达西宁,先抵达的队友现已帮咱们买好了回程的火车票和到西海的末班轿车票,一下火车就直奔对面的轿车站坐最终一班车赶往环湖的起点:西海镇。 西海镇是海北藏族自治州州府地点地,在海北藏族自治州海晏县境内,王洛宾就是在这儿遇见了卓玛姑娘,写下了《在那悠远的当地》。这儿是我国第一个核武器研发基地,也称原子城。 从西宁到西海3个小时的车程,咱们抵达西海镇时现已是晚上8点,落日下的西海镇很美丽,很规整安静的小城。 镇上自行车沙龙许多,住宿和吃饭的当地都比较多。咱们住的是一家自行车沙龙的客栈,每人30,热水和淋浴只要沙龙里边才有,住的当地只要简略卫生间。晚餐很丰富,烤羊肉、羊肉汤、炒牛肉、烧饼……滋味也不错,价格不算贵,算下来每人3、40吧。仅仅没想到接下来的一个星期,简直顿顿都是羊肉、牛肉,吃得我好像全身都是羊肉味。 8月8日骑行第一天,西海镇——151基地,行程80km,阳光明媚一路顺畅 还有几个队友,要今日正午的时分才能到。一大早咱们先抵达的几个就去联络租车。 西海租车的当地许多,底子不愁租不到车,价格从每天50-80不等,车的品牌和新旧不同,价格不同。交点压金,用身份证登个记就能够了。人多还能够和老板砍砍价,驮行包、修车东西是配的,不必另付钱。我特意背了个自己正本的旧包,直接捆后架上,就没要老板的驮行包。 路周围的花坛里开着许多美丽的小花,五颜六色的满满的一大片,忙拿出相机摄影。后来问租车的老板那些是什么花,他通知咱们:花坛里的是鲜花,路周围的是野花。晕,太有才了。等11点多人到齐了,咱们就开端挑车。对自行车我也不了解,他们懂的人帮我挑了一辆女式的维多利亚,浅紫赤色的突变,色彩挺美丽。试车的时分觉得变速什么的都没问题,就是后刹车紧,有点擦车胎,租车处的修车师傅调了一下,其时感觉没什么了,没想到在接下来的几天里,这个问题一向困扰着我,调了许屡次也没彻底处理。常常是一捏刹车铺开后就有些细微的擦车胎,每天几十公里下来,这多费的劲也不容忽视啊,害得我都简单不敢捏刹车。简略吃了午饭,买好路上喝的水,换好骑行裤,赶忙动身。 14:10骑上环湖东路,开端环湖骑行。两头的草原、野花十分美,风悄悄的从耳边吹过,一边骑行一边着美景,实在是一种享用。心里那个惬意那个美啊,就不说了。 16:00远远的看到了沙山,停下来照完相,一上车,“噗”的一声,完了,车胎被轧了。赶忙叫咱们停下,会补胎的同志们快来帮助补胎啊。咱们都笑称我中奖了,应该去买彩票。他们忙着帮我补胎,我倒成了闲人,闲着没事就四处照相玩,时不时凑上去观察补胎作业进展状况。哈哈,被扎了胎还能如此乐呵的,除了我估量没他人了。十分感谢他们,假如不是他们我估量就要愁死了。还要感谢老王,备胎在老王身上,他骑在前面,现已骑出去几公里远了,他怕咱们没补好可能需求备胎,一路逆风而行回来,真是辛苦了。 这一路骑来,常常都会有路过的自驾游的、骑摩托车的当地人、路周围的藏族小孩……冲咱们喊“加油!”,让人感觉十分温暖。 17:59爬上一个大长坡今后停下来歇息一下,吃点东西,趁便等一等落在后边的人。骑车真的很简单拉开间隔,一不留神,骑得快的和慢一点的就是两三公里的间隔。很快从环湖东路转到了109国道上,但眼看着太阳就要下山了,离咱们的目的地151基地还有20多公里呢,赶忙赶路,还好这一段路平,在落日下用最快的速度猛蹬,感觉相当好。109国道上有许多大卡车通过,有些大卡车速度很快,通过的时分带起一股风吹得自行车都往周围偏一下,一路上我都尽量靠边骑,我可不想被高速行驶的大卡车挂到,那是恶梦。天逐渐黑了,只能借着路过的车的灯火骑行。乌黑的夜里在109国道上骑车必定是一件风险的作业,全身都没有什么反光的东西,后边的车假如没注意到那就惨了。同行的一个队友把头灯弄成红闪挂在脑后,让我骑在他前面。并且远处闪电雷鸣不断,眼看就要下雨了,快骑快骑。20:50总算赶到了住宿地151基地,有几个人去找住宿的当地,咱们站在路周围等。没过几分钟,就下起了冰雹,咱们赶忙跑到路周围一个抛弃的加油站躲。冰雹砸在地上砰砰的响,高原上的风真狠,一阵风吹来,竟然把这么大的冰雹都吹到加油站里来了,咱们赶忙推着车往中心靠。冰雹来得快去得也快,一会就停了,找了个招待所住下,50块钱一个人,3人世4人世都有,公共淋浴和卫生间,条件一般。到对面吃了碗牛肉面,用最快的速度吃完,赶忙回去洗澡睡觉,康复膂力。 8月9日骑行第二天, 151基地——石乃亥,行程111km,青海湖如此美丽8:00起床,洗漱,拾掇好东西,退房预备吃饭动身。传闻昨日晚上,就在咱们避雨那会,就在对面的公路周围,一个相同环湖的朋友被一辆大卡车撞了,当场逝世。通过他被撞的当地的时分,现已完结看不出任何痕迹,一个生命就这样消失了,心里觉得十分难过。9:00仓促吃过早餐就动身了,今日的行程有100多公里呢,得赶忙骑,天亮之前到不了的话,摸黑骑车实在是风险。 早上依然在109国道上骑着,快到江西沟的时分有个辆长安车从我周围通过的时分,车速放慢了下来,开车的小伙子大声问我:“兄弟,你们从哪里骑过来的?”晕,有这么夸大吗,尽管我蒙得很健壮,但也不至于男女都分不清了吧。我扯下蒙在脸上的头巾,通知他咱们是从西海过来的。他又问,你们是环湖吗。我说,是啊。他很古怪的问:“环湖赛不是现已结束了吗?”太雷人了,莫非我看起来像竞赛的?别开玩笑了。大哥,咱们自己骑着玩的。11:40有一段路在铺沥青,很黏车胎,又是一个大长坡,那个费力就不必提了。下来推吧,更难过,黏鞋,一步一黏,我仍是骑吧。12:30又累又饿,正午的阳光相对的毒辣,照在身上,隔着衣服都感觉火辣辣的。一路上一向没找到吃饭的当地,咱们只好坐在路周围吃自己带的干粮。(下面这张界碑和歇息的图是同行的朋友拍的,单反的作用就是好,我的傻瓜机啥时分也能换成单反啊) 14:40抵达黑马河,买了两个西瓜,真甜。过了黑马河右转,开端进入环湖西路,这是离湖最近、景色最好的一段。环湖西路的路况很好,一向都是水泥路面,每一公里都有界桩,这一段路是专门的旅行线路,很少有卡车通过,比较安全。青海湖现已近在眼前,湖水呈现出深浅不同的蓝色,岸边各种色彩的高原小野花,到处都是一幅幅美丽的景色画。PS:我开端隐约的觉得右脚膝盖痛,长时刻短少运动的成果。 16:10远远的就看到老张向咱们招手,说快来快来,从这儿下湖边不要钱。这一路上许多去湖边的路都被牧民圈了起来,是要收费的,他们找的这当地有点陡,就被牧民抛弃了。我左膝盖觉得疼得凶猛,一瘸一拐的,其时也没太介意,其时想可能歇息一下就好,没想到这仅仅苦楚的开端。青海湖真的很美、很大,并且湖水确实是咸的,哈哈。从湖边上来的时分,有队友流鼻血了,好吓人,显着的高原反响。歇息了一会,他说感觉许多了,说能够走了。还有20几公里才能到晚上住的当地。 17:50他们有几个人现已骑到前面去了,还有那个高反的落在后边,看起来他的状况不太好,老王一向跟在他后边,我膂力欠好收队的作业必定无法担任,只能一向压着速度,时不时回头看他们跟上来没有。前面需求翻过一个垭口,坡很陡很长,又刮起了很大的顶头风,站着都觉得要往后倒,就更甭说骑车了,只能下来渐渐的推。到半山的时分,就见高反的那个坐着一辆长安车通过,对我说他在前面去等咱们。风越来越大,天也暗了下来,眼看着乌云就飘了过来。不妙,要下雨了,得赶忙走。刚到山顶,雨就噼里啪啦的下来了,天啊,这哪是雨啊,又下冰雹了。周围除了草仍是草,没有人家,没有避雨的当地,骑上车就往山下冲。和跳棋相同巨细的冰雹砸在车的横梁上铛铛的响,砸在头盔上砰砰的响,戴着头盔呢冰雹不会形成什么风险,风险的是不时的闪电,在这么空阔的当地,骑在公路上就一个引雷的天然的良导体,我心里有点惧怕了。从山顶一路冲下来,远远的看到了了和无赖他们在路周围站着,尽管他们相同在淋冰雹,可是心里一下就结壮了。赶忙骑曩昔,把车停在路周围,他们翻出一件雨衣给我穿上。一会老王也骑着车到了,咱们几个就靠着路周围一个土堆站着,持续淋冰雹。半途有3辆陕西的车路过,在咱们面前停了下来,好像是想把咱们搭走,可是咱们4个人,还有4辆自行车,他们就3辆小轿车,底子装不下,咱们就挥手暗示他们自己先走。仍是好人多啊!大约20分钟今后乌云漂走了,咱们赶忙骑车往前赶,还好只要几公里就到石乃亥了。取消去鸟岛住宿的方案,赶忙就在石乃亥找当地住下,换掉湿衣服,在高原上伤风可欠好玩。住的当地很廉价,才30一个人,挺洁净整齐的屋子。仅仅洗漱不方便,井水,冷的,厕地点宅院外面20米远。事实证明,阿迪的外套竟然防水性还挺好,一点不比冲锋衣差,这么大的冰雹子,衣服里边彻底干的,仅仅裤子和鞋子全湿透了。换了衣服找当地吃了顿好的,这时分我的两个膝盖都疼得很,上下楼梯一瘸一拐的,别的一个队友踝关节扭伤了,也一瘸一拐,笑称一对伤兵。 外伤不算什么,最让人忧虑的是高反的那位一向发着低烧,还好,他坐车到的石乃亥,没有淋雨,否则就更麻烦了。咱们商议说,爽性明日让他租个车先回西海,这样的状况怕是不能再骑了。这一晚上咱们都挺忧虑他,都没怎样睡好。8月10日骑行第三天,石乃亥——刚察县,行程83km,景色真美膝盖真痛石乃亥海拔3183,刚察县海拔3302米,意味着今日许多爬坡。8:30早上起来就膝盖依然很疼,左面膝盖彻底不敢用力,走路一瘸一拐的。昨日淋了雨好像有些伤风,鼻子和额头疼,赶忙吃药吃药。用刺骨的井水洗漱结束后就预备吃早饭,惧怕会下雨,吃饭前去买了一件雨衣带上。昨日淋湿的鞋在房店主的炉子旁烤了一晚上依然没有干,只好穿凉鞋骑车了,把湿鞋和湿帽子挂在自行车上吹着,今日这行头越看越诙谐。10:30从石乃亥到鸟岛只要十几公里,可是骑到这儿的时分我现已感觉两个膝盖都快不是自己的了,路周围司机在喊“刚察去吗”,真想包个车把我直接拉到刚察去算了。昨日高反那位正本咱们商议好想让他今日到鸟岛后坐车去刚察的,到了鸟岛没看到他,打电话问,他说现已骑到前面去了。算啦算啦,他都没坐车莫非我还坐车,持续骑吧。12:00整个早上我一向落在部队靠后的方位,咬着牙忍着痛往前骑,简直没有精力停下来摄影。他们去湖边骑马我也没去,骑得慢要抓住赶路啊。半途在路周围歇息的时分,一个满脸都是深深皱纹的藏族大妈猎奇的靠过来,坐在我周围看咱们翻出些花花绿绿的包装袋。我把巧克力分了一块给她,她好像是听不懂普通话,拿着巧克力审察,我赶忙别的拿了一块塞自己嘴里,她这才跟着把巧克力放嘴里。后来我给其他人说起的时分,他们都说应该拿相机拍下来,惋惜,其时我现已被痛苦折磨得啥心境都没有了,底子没想到摄影。 13:40从环湖西路转到315国道后,不久抵达刚察县的泉吉乡,相对于其他小镇来说这儿算是很富贵了。看到他们找了家饭店预备吃了饭再走,心里真快乐,总算能够停下来歇息一下。这时分的两个膝盖是伸直了疼,弯一下也疼,买了伤湿止痛膏,啪啪贴了两贴在膝盖两边,了了又把他的护膝拿给我套上,再按摩一下,期望能减轻痛苦。14:40 吃完饭持续动身,每动一下腿都疼得钻心,直冒盗汗,开端是上坡的时分左腿彻底没方法用劲,到了后来是平路都没方法用劲,一向都不敢挂在高速档上,骑得咬牙切齿的,好像费了好大的劲,速度却很慢,有时分疼得不由得宣布“哎呀”的声响,真置疑我再这样坚持下去腿会不会废掉。路过青藏铁路的时分由于急着赶路,也没停下来摄影。16:00抵达刚察收费站,远远的看到他们前面的人停下来歇息等咱们,真好,又能缓口气。16:50到总算到刚察县城了,强烈要求就在住刚察,我是再也骑不动了。打电话给朋友咨询膝盖的事,问这样的状况还能不能持续坚持。朋友主张说最好别坚持了,唉!不想抛弃啊。19:30找当地住下,住得最贵的一天,70块一个人,标间,带卫生间。看起来有点旧,不过能够洗澡,电热水器,还有浴霸。洗了个热水澡总算有点人样了,今日这一天都难堪得很。吃完饭有几个人去逛县城,我没去,仍是早点回去睡觉,期望歇息一晚明日膝盖能好起来。8月11日骑行第四天,刚察县——西海镇,行程87km,在溃散的边际7:00起了一个大早,一出房间近邻的队友就通知我,看状况今日可能要下雨,老张扭伤的脚肿得像馒头似的,他们几个人预备陪他坐车回西海,问我要不要一同。考虑了一下,那就坐车吧,留下来骑车的都是强者,我八成跟不上他们的速度,不想连累他人。 8:00去买了8点半的车票,我把包拾掇好背上,骑车到车站等班车。一向在犹疑,仍是很想持续骑,拾掇东西的时分都把骑行要用的东西都放在包的最上面了。等车的时分还在持续活动腿,思量着终究能不能持续骑。老张骑着车过来说,他问了几个当地人都说今日不会下雨,气压也一向在上升。我说,要不,咱们骑吧。一咬牙,把车支架收起来,推着车就往外走。假如坐车走身体必定是舒服了,可是心里会不舒服,并且可能会不舒服许多年,前面200多公里都骑了,这最终80多公里怎样也得骑完。尽管今日的行程现已离湖很远了,可是要回到起点才算是满意的完结环湖。 8:30我和老张两伤兵要坚持骑,正本想退票,没想到别的两个队友拿着票坐着车走了。赶忙换衣服、买水、吃饭,今日的时刻很紧,要在下午4:30曾经赶到西海,然后坐最晚的一趟车回西宁,其实我时刻很富余,回程的票是14号的,可是咱们已然一同来的,就一同回西宁嘛。9:00一出刚察县城就是一个又陡又长的坡,攻略上说今日有3个加起来足有20公里的大坡,可是全体来说海拔是下降,那必定仍是下坡多嘛。今日的方案是陡坡就下来推,节约膂力,削减膝盖的压力,平路就骑。膝盖十分痛,简直骑2、3公里就得下来走几步,略微换个运动姿态,调整一下,否则彻底没有方法坚持。10:40很陡的坡能够推,横竖陡坡骑比推快不了多少,让人抑郁是动不动就3、4公里的缓坡,太长了,这有必要得咬着牙骑。今日是海拔最高的一天,蓝天和白云好像离得特别近,一路上景色都十分美丽,借着歇息的时刻拍几张相片。11:20过了哈尔盖乡不远,咱们停下来在路周围歇息、吃东西,早饭吃得太匆忙,都没吃多少东西,现在现已开端觉得饿了。我觉得吃东西倒不是最重要的,重要的是我能够歇息一下我的腿。 11:46吃完东西今后持续前行,骑出去不远就看到路标指示离西海还有57公里,有攻略说最终20公里都是下坡,好啊好啊,下坡那20公里不算,还需求骑37公里,加油!就是最终20公里满是下坡的说法一向支持着我,否则一看57公里,必定就没决心骑了。我简直快坚持不下去了,为削减膝盖的压力和痛苦常常改变骑行的姿态,有许多时分姿态都是不正确的,加剧了其他部位的担负不说,还特别的费膂力。景色很美,下车走几步的时分拍几张天空。 13:30 我快溃散了,下车歇息越来越频频,不断的问同行的人,咱们骑了多远了,还有多远。假如不是想着不能让前面的老王和老张久等,真想坐下来好好歇息一下。13:50 他们一边歇息一边等我,老王鼓舞我说,快了快了,到了前面最终20公里就是下坡了,看到远处的垭口了吗,还有5、6公里到那今后就是下坡了。老张摆POSS照相,我竟然还有精力凑曩昔一同摆了个很经典的姿态。14:34事实证明,老王完满是为了鼓舞我,到了垭口一看,前面仍是上坡,甭说5、6公里了,7、8公里都不止,老天啊,传说中的大下坡终究在哪里?网上的攻略靠不住啊,今日这一路骑来,爬山爬山仍是爬山。从动身一向到下午3点海拔从刚察县城的3302米,一向爬升到3518米。神啊,我要疯了。 14:55总算迎来了传说中的大下坡,爽啊,彻底不必蹬。经老王提示,在下坡前先查看了刹车,老王很有经历。还没快乐多久,就发现不对,怎样不完满是下坡呢,放完坡,又是平路,竟然还有些小小的上坡,该死的攻略,是哪个说的最终20公里一向放坡到西海的。啊···我恨上坡,再看到上坡我真的要溃散了。不过脚踏实地的说,20公里以内从3518米速降到3116米,必定仍是大下坡占多数的,否则我必定没方法骑完。15:48路牌指示离西海镇还有3公里,远远的现已能看到房子了。站在路牌下照相的时分,彻底没想到最终这一段路会骑得那么艰苦。首要,该死的路牌忽悠人,底子不止3公里。其次,路牌指示有问题,害咱们走错了路,这条路尽管也能到,可是路烂得很,满是泥和小石头。最终,现已到乡镇边上了,俄然从一个宅院里冲出来两条狗,初一看是套着铁链子的,也没慌,没想到那铁链子底子没套好,一条狗拖着铁链就狂吠着追了过来。妈啊,这狗有半人高吧,看起来有壮又狠,被它咬到那还不得少块肉啊,吓得我大喊救命,一起拼命的往前骑。骑了一段今后它总算没有追上来了,吓死人啦。14:30总算回到了起点,把租的车还了,匆忙坐上一辆出租车就往轿车站赶。坐在大巴车上,真是恍然如梦,这就骑完360公里了?在路上的时分他们许多人都说屁股疼,我就光觉得膝盖疼了,其他的疼都感觉不到,这时分才觉得浑身上下就没一个当地不疼的,连手臂上都有由于用力过度形成的淤青。 跋文:不管怎样说,环青海湖骑行是满意的完结了,对我来说坚持下来就是成功,骑这么长间隔算超水平发挥了。回家后去医院查看了,医师说是膝盖后的腘肌损害,肌肉长时刻疲惫形成的,没大碍,半年内不能爬山、骑车、跳动,要涵养。 说说花费吧,从到西宁开端算,总共600块左右。从西宁到西海的车费好像是15,来回总共30。(票是他们帮我买的,记不太清楚了)在西海的晚餐、住宿,总共70租车4天,每天80,总共320从开端骑车那天正午算起,交了200的作为公费,3天,吃住都统一给,最终还退了10几块呢,咱们的队长真是持家能手啊。动身前买牛肉干、巧克力、豆腐干、零食,沿途自己买水、买饮料什么的,别的花了点钱,这就没算了。回复 soho1111 的帖子谢谢,回家后底子就不痛了,可是仍是找医师看了看。其时骑到第3天的时分也是忧虑留下什么不能好的伤,由于脚活动没问题,估量仅仅肌肉损害,才会持续坚持。现在想来第一次骑行就环湖仍是有一点冒进了,应该提早找近点的线路先适用一下。回复 我是沉着 的帖子是啊,说得很有道理,黑色衣服骑车太不安全了,由于没有骑行服,其时只想着找件贴身点的外套,能够削减阻力,疏忽了安全问题。反省……回复 史瑞克 的帖子十分值得走的一条线路,有时机无妨骑一圈,您一定会觉得不虚此行的,哈哈。回复 CHDIVE 的帖子上一年8月份,回来今后一向有这样那样的作业,又加上重来没有发过贴,心里发虚。一向到现在在收拾上传回复 lookoutman26 的帖子个人觉得和一般的烧饼没什么不同,还有点硬,吃了才知道正本为什么会有“羊肉汤泡馍”,正本是由于太硬。哈哈

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